Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
63,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 66,87g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 150,12g.
Frühstück: Азбука Вкуса Каша Овсяная с Яблоком и Корицей, Вафли Творожные 9%, Магнит Банан. Mittagessen: Гречка, Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная. Abendessen: Самокат Рикотта Мягкий Сыр. Snacks/Sonstiges: Голубика, Киви. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|