Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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99,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 79,77g | Eiw: 121,27g | Kohlh: 150,94g.
Frühstück: Amafil Tapioca, Friolack Queijo Mussarela, Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo. Mittagessen: Predilecta Milho Verde em Conserva, Président Creme de Ricota Light, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa de Frango, Dona Benta Macarrão Parafuso Cozido. Abendessen: Frimesa Queijo de Coalho, Heineken Cerveja Zero Álcool, Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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