Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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58,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 76,05g | Eiw: 106,06g | Kohlh: 90,15g.
Frühstück: Breyers CarbSmart Caramel Swirl Bar, Butter, Wal-Mart Tilapia Fillets, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Sweet Onions, Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small), Zipfizz Limon, Gulden's Spicy Brown Mustard, Pickles, Kraft Miracle Whip Dressing, Wild Planet Wild Albacore Tuna, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Zipfizz Limon, Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small). Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn (18g), Breyers CarbSmart Almond Bar. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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