Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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52,6 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 66,37g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 345,68g.
Frühstück: Malk Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Mittagessen: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Abendessen: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai, Blueberries. Snacks/Sonstiges: Planters Salted Peanuts (1 oz), Meijer Honeycrisp Apples, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. mehr...
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1466 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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