Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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180,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 23,36g | Kohlh: 114,41g.
Frühstück: Café com Açúcar, Queijo Branco, Adria Torrada Light. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva, Hortifruti Cebola Crua, Cenouras, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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janyduarti's Gewichtsverlauf
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