Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 130,77g.
Frühstück: Maçã, Nestlé Requeijão Light, Wickbold do Forno Pão Integral . Mittagessen: Coxão Duro Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Wickbold do Forno Pão Integral , Camponesa Queijo Fresco. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Whey 100% Pure, A Granel Farelo de Aveia. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Simonelucassm's Gewichtsverlauf
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