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Just as I thought, the extra 1kg was simply a water, I had a lot of swelling throughout my body. I’m finally back at home and staying on track!
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79,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 105,18g | Kohlh: 184,95g.
Frühstück: Egg, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Silk Almond For Coffee, Saputo 4 Formaggi Cheese Blend, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Freshii Pangoa Bowl. Abendessen: David's Tea Forever Nuts Tea, Oikos Oikos Cherry Greek Yogurt, MC Dairy Pressed Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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sw_lana_'s Gewichtsverlauf
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