Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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90,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 143,66g | Kohlh: 161,85g.
Frühstück: Kraft Cool Whip Lite, Mix1 Mix Berry Drink, Premier Nutrition Protein Pancakes. Mittagessen: Panda Express Super Greens, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. Snacks/Sonstiges: Nick's Chocolate Peanut Bar, Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g), Lay's Baked! Original Potato Crisps. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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vladithere's Gewichtsverlauf
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