Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 33,21g | Kohlh: 128,36g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Круиз Мацун, Семена Льна, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Макароны Отварные, Картошка Печеная, Насыщенное Ванильное Мороженое, Белый Хлеб, Майонез, Кетчуп, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mariam.pirtskhelava's Gewichtsverlauf
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