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1234 скушала
911 выгуляла 323 долг) отдам во сне.
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 105,44g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Алан Колбаса из Индюшиного Филе , Грецкие Орехи, Апельсин. Mittagessen: Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Апельсин, Зеленое Яблоко, Суп Овощной, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чай, Капуста Тушеная с Курицей, Серышевский Сметана 6%. mehr...
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2590 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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TrudOlga's Gewichtsverlauf
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