Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
71,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 45,31g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 80,12g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Листья Салата, Чай, Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Чабан Молоко 2,5%, Овсянка, Помидоры, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Сухие Цельные Семена Кунжута. Mittagessen: Деликатеска Слива Сладкая, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Сибирские Отруби, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Чай, Norven Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Чабан Молоко 2,5%, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Ксюшенька28's Gewichtsverlauf
|