Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
|
86,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 48,14g | Eiw: 101,09g | Kohlh: 135,90g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Цикорий с Молоком, Цветная Капуста на Пару, Тунец в Воде (Консервы), Экомилк Сыр Творожный, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Mittagessen: Хлеб Цельнозерновой, Магнит Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Гречка Вареная. Abendessen: Азербайджанский Гранат Гранатовый Напиток, Моя Цена Хрен Столовый, Сметанин Сметана 10%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Хлеб Цельнозерновой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
|