Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
|
85,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 104,59g | Eiw: 118,56g | Kohlh: 176,96g.
Frühstück: САХАР 🌫️, САХАР 🥄, Вкусняев МАСЛО СЛИВОЧНОЕ БУТЕРБРОДНОЕ 61,5% 🧈, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, МИНДАЛЬ 🌰, Россия Щедрая Душа МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД (КАРАМЕЛЬ, АРАХИС) 🍫 . Mittagessen: САХАР 🌫️, Мистер Салат ХРЕНОДЕР КЛАССИЧЕСКИЙ 🍅, Слобода МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ 🌻, КАПУСТА БЕЛОКОЧАННАЯ 🥬, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, КАПУСТА БРОККОЛИ 🥦, Шебекинские СПИРАЛИ №366 🌾, ФИЛЕ БЕДРА ЦЫПЛЕНКА 🐔. Abendessen: Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Россия Щедрая Душа МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД (КАРАМЕЛЬ, АРАХИС) 🍫 , КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, Дымов БЕКОН СЫРОКОПЧЕНЫЙ 🥓. Snacks/Sonstiges: Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, РЫБА СУШЕНАЯ 🐟, САХАР 🌫️. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ˈNōˌmad's Gewichtsverlauf
|