Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 68,76g | Eiw: 100,76g | Kohlh: 228,74g.
Frühstück: 筑前煮, アボカド, プチトマト, リンゴ, バナナ, なめたけ, ご飯, 味噌汁. Mittagessen: イオン株式会社 ラーメン用チャーシュー, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, 醤油ラーメン. Abendessen: 高野豆腐の煮物, 味噌汁, あじの干物, ご飯. Snacks/Sonstiges: スコーン, 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 バニラ風味. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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