Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 45,38g | Eiw: 44,86g | Kohlh: 137,24g.
Mittagessen: Greenfield Чай Spring Melody, Narmak Финики Мазафати, Редис, Помидоры, Огурец, Увелка Гречка в Пакетиках, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Narmak Финики Мазафати, Greenfield Чай Spring Melody, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Borealis Печень Трески по-Мурмански. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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