Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
|
86,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 70,33g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 179,79g.
Frühstück: ВкусВилл Хумус Классический, Горбуша, ВкусВилл Масло Гхи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Айдиго 4 Пряности для Выпечки, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Подсолнечное Масло, Баклажан Баклажан, Укроп, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Редис, Картофель Отварной. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Велком Колбаса Брауншвейгская, Творог 5%, Баклажан Баклажан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Слава, Грецкие Орехи, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4Svetik's Gewichtsverlauf
|