Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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70,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 111,81g | Kohlh: 143,13g.
Frühstück: Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви, Марзей Пастила Фруктовая, Простоквашино Йогурт с Персиком 2,9%, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Бахетле Перец Фаршированный Мясом и Рисом Тушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Простоквашино Йогурт Клубника. Abendessen: Бегемаг Шампиньоны Фаршированные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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