Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 82,56g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Адыгейский 45%, Снежана Рулет из Мяса Птицы. Mittagessen: Карп Запеченный, Масло Подсолнечное, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Руккола. Abendessen: Кофе с Молоком, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stroinashka_'s Gewichtsverlauf
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