Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
|
69,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3475 kcal
|
Fett: 127,77g | Eiw: 86,99g | Kohlh: 501,76g.
Frühstück: Яшкино Чио Рио, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Конти Конфета Княжеские Сладости, Orion Чокопай, Самарский Бкк Батон Молочный, Russian Caviar Икра Черная, Конфил Конфеты Вафельные Глазированные со Вкусом Банана и Брауни. Mittagessen: Красное Яблоко, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Мираторг Мини-Котлетки с Моцареллой из Мяса Птицы, Вилка Ложка Гречка Отварная. Abendessen: Афипский Хлебокомбинат Хлеб Белый Тостовый, Кубаночка Варенье Айвовое, Фазер Хлеб Подовый, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Финик, Борщ со Свининой, Шармель Пастила, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Сыркофф Сырок Картошка с Вафлей. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|