Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 43,23g | Eiw: 102,32g | Kohlh: 215,16g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Лаваш Армянский. Mittagessen: Кабачок, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Пирожок с Картошкой, Оливковое Масло, Мёд, Махеевъ Горчица Зернистая, Кальмар Отварной, Помидоры Черри. Abendessen: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Vici Рыбные Палочки в Панировке. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|