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1 do końca.
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100,4 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3081 kcal
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Fett: 144,96g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 409,44g.
Frühstück: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Pomidory, Hortex Vitaminka Marchewka. Mittagessen: Kupiec Otręby Pszenne, Mlekpol Mleko Zambrowskie 1,5%, Banany. Abendessen: Leczo z Kiełbasą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Czereśnie, Truskawki. Snacks/Sonstiges: Piątnica Śmietana 36%, Truskawki. mehr...
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3484 kcal
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Bewegung:
endo - 1 Stunde und 13 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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