Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
|
58,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 69,96g | Eiw: 121,99g | Kohlh: 158,74g.
Frühstück: Сахар, Индилайт Кампана, Елизавета Хлебцы, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Омлет с Молоком. Mittagessen: Lucky Days Карамель Леденцовая, Формула Госта Икра Трески, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ с Говядиной. Abendessen: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рис с Овощами, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
Mila_Sannikova's Gewichtsverlauf
|