Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 180,86g.
Frühstück: Sayur Campuran, Rempeyek, Telur Balado, Telur Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Good Day Cappuccino, Kerupuk Makanan Ringan, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Snacks/Sonstiges: Selamat Chocolate Sandwich Wafer, Buah Anggur. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Putrianita17's Gewichtsverlauf
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