|
Bom dia, amoras e mertilos!!!!
Hoje acordei cedo, pra variar, veio a preguiça e eu tinha duas opções:
ficar na cama mexendo no celular, insta, etc ou levantar, dar bom dia pra esse sol lindo e ir caminhar!
Fiquei com a 2a. opção, e me sinto grata por isso.
Fui pra praia, caminhei, energizei, endorfinei, e voltei linda e plena para começar mais um dia!
Gente, estou tão surpresa com a mudança da minha vida, em tão pouco tempo, são 25 dias de operada hoje e eu não canso de dizer como a minha energia é o meu astral mudaram.
Mesmo estando super obesa ainda, me sinto mais leve, mais feliz, com mais vontade de viver, é realmente inacreditável.
Então bora viver essa vida linda que papai do céu nos deu de presente e vamos nos cuidar com mais carinho.
Eu amando a minha nova versão!
Bora ser feliz!
Pra cima, sempre, porque foguete não tem ré 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀
|
101,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
337 kcal
|
Fett: 18,84g | Eiw: 26,00g | Kohlh: 15,82g.
Frühstück: Itambé Leite Desnatado , Polenghi Cream Cheese, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Berinjela Cozida, Pescada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Berinjela Cozida, Abobrinha, Pescada. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|