Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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103,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 66,83g | Eiw: 110,52g | Kohlh: 176,21g.
Frühstück: Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Chocolate Chip Scones, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Lewis Bake Shop 100% Whole Wheat, Ball Park Smoked White Turkey Franks, Яйцо. Mittagessen: Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate, Chocolate Chip Scones, Коричневый Рис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Lewis Bake Shop 100% Whole Wheat, Chicken of the Sea Lemon Garlic Wild Caught Light Tuna. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Anna@Wade's Gewichtsverlauf
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