Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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99,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2227 kcal
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Fett: 79,26g | Eiw: 217,81g | Kohlh: 175,68g.
Abendessen: Five Guys Little Cajun Style Fries, Trader Joe's Green Dragon Hot Sauce, Sriracha Sauce, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Bai Tanzania Lemonade Tea, Celcius Peach Mango Green Tea, Ghost Hydration, BSN Syntha-6 Birthday Cake Remix, Chobani Watermelon Blended Greek Yogurt. mehr...
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3047 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 3 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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AkiraHozuki's Gewichtsverlauf
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