Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
95,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 65,81g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 107,74g.
Frühstück: Great Value Large White Grade A Eggs, Egg White , Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Thomas' Original English Muffins, Hormel Natural Choice Sliced Smoked Deli Ham. Mittagessen: Zatarain's New Orleans Style Blackened Chicken Alfredo. Abendessen: Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt (99 G), Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Keebler Town House Original Light Buttery Crackers. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
Ariel Swift's Gewichtsverlauf
|