Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
|
76,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 99,08g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 57,35g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Мультизерновой Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Творог 9%, Сало, Яичница. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Баклажаны Тушеные, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп с Фрикадельками. Abendessen: Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль, Киприно Сыр Российский 50%, Вино Красное Сухое, Никольск Колбаски "Барбекю". mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annanas)'s Gewichtsverlauf
|