Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 72,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 72,29g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 124,35g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Смак Хлеб Росток, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Mittagessen: Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Капустный Салат, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Смак Хлеб Росток, Капустный Салат, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Сырник, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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