Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 102,80g.
Frühstück: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Mittagessen: Calavo Avocado, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Fresh & Easy Organic Medium Brown Eggs, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. Abendessen: Poke Bowl. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kashi Organic Autumn Wheat. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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