Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
|
66,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 64,87g | Eiw: 124,55g | Kohlh: 138,53g.
Frühstück: Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Чебаркульская Птица Яйцо Столовое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Monini Масло из Виноградных Косточек, Мистраль Киноа , Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Куриное Филе. Abendessen: Monini Масло из Виноградных Косточек, Помидоры Черри, Индилайт Медальон из Индейки . Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zapolechka's Gewichtsverlauf
|