Buralar hep ödem 🙃
|
69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
889 kcal
|
Fett: 59,11g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 17,67g.
Frühstück: Ceviz, FitNut Badem Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata. Mittagessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Izgara Tavuk, Çoban Salatası. Abendessen: Tavuk Baget. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ŞeymAlp's Gewichtsverlauf
|