Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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76 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 152,18g.
Frühstück: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Oeuf sur le Plat, Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Oranges, Banane, Pomme. Mittagessen: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Baguette de Pain Classique, Picard Rainbow Cake . Abendessen: Pizza à la Viande, Pizza au Pepperoni (36 Cm). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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jobyjesus's Gewichtsverlauf
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