Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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91,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 74,38g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 175,61g.
Frühstück: Yogurette Yogurette, REWE Beste Wahl Laugenstange, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken. Abendessen: Flammkuchen. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Banane, Äpfel, Low Carb Brot. mehr...
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4038 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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