Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2011
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73,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 98,06g | Eiw: 116,57g | Kohlh: 99,84g.
Frühstück: starbucks iced coffee, starbucks parfait. Mittagessen: cobb salad from Gordon's. Abendessen: peanut butter, green beans, tilapia. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ghenne04's Gewichtsverlauf
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