Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 133,02g | Kohlh: 132,58g.
Frühstück: Kombucha, Dimsum. Mittagessen: Telur Ceplok, Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kebab. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tantysaf's Gewichtsverlauf
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