Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
101,2 kg Bisher verloren: 148,3 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2024:
823 kcal Fett: 20,52g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 111,43g.   Frühstück: Thomas' Keto Bagel Thins, Egg, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Velveeta Cheese Slices, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Jordan's Skinny Syrups. Mittagessen: Navels Oranges , Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Pears, Ambrosia Apple. Abendessen: Bush's Best Large Butter Beans, Wal-Mart Beef Cubed Steak. Snacks/Sonstiges: Celsius Sparkling Fuji Apple Pear. mehr...
2496 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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