Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
|
71 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 51,40g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 113,84g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Чай с молоком, Кекс. Mittagessen: Leti Фитченье Печенье с Отрубями, Магнит Сулугуни, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate. Abendessen: Ашан Шампиньоны, Чай с молоком, Кекс, Зимовье Фасоль Стручковая, Троекурово Бедро Куриное, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Салат из кольраби, Ашан Шампиньоны, Хан Буз Буузы. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaA-a's Gewichtsverlauf
|