Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
|
71,3 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 36,82g | Eiw: 100,98g | Kohlh: 191,81g.
Frühstück: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Liebendorf Сыр Тильзитер, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Сырные. Mittagessen: Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Ладные Макароны Спираль. Abendessen: Лэнд Яблоко Гренни Смит. Snacks/Sonstiges: Скумбрия, Агро-Альянс Бурый Рис. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
🏠🏠🏠🏠ДЕВЧОНОЧКИ , ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ!!!❤️❤️❤️❤️❤️
СТРОЙНЕЕМ И ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ !!!
🌹 вкусное ПП
🌹полезная инфо
🌹дружная команда
Пиши" ХОЧУ В ЧАТ"
НА НОМЕР
8-917-762-19-39
ВАТСАП
28 Apr 24 vom Mitglied: Natusa57y5
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|