Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 194,76g.
Frühstück: United Dairy 2% Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Lucerne Whipped Cream Cheese Spread with Chives. Mittagessen: Imitation American Cheddar Cheese , Oroweat Onion Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Abendessen: Lemon Cake with Icing, Cantaloupe Melons , Butter , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread, Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). Snacks/Sonstiges: Darrell Lea Green Apple Liquorice. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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