Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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116,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 94,20g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 208,25g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Corn Flakes, REWE Banane. Abendessen: Pflaumentomaten, Kaufland Passierte Tomaten, Olivenöl, Cucina Grana Padano, Combino Penne Rigate Gekocht, Kaufland Rinder-Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Ferrero Hanuta Riegel, Storck Super Dickmanns, Erdbeeren, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Apr 24 vom Mitglied: jachta
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Dankeschön 😅…nach etlichen, auch kostenintensiven, Apps probiere ich es hier. Und mir gefällt‘s bisher super 👍
28 Apr 24 vom Mitglied: EXWW
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28 Apr 24 vom Mitglied: jachta
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