Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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38,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 44,49g | Eiw: 67,64g | Kohlh: 191,95g.
Frühstück: Манная Крупа, Милка Молочный Шоколад, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: Barilla Макароны, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Asian Fusion Мисо Суп с Тофу и Морскими Водорослями , Ламбер Сыр Ламбер, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Малина-Лимон, Чупа-Чупс Мармелад Роллсы. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ko_masha.ru's Gewichtsverlauf
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