Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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145,0 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 100,41g | Kohlh: 219,13g.
Mittagessen: Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar, Lettuce Wrap. Abendessen: Pero Mini Sweet Peppers, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, G Hughes Sugar Free Teriyaki Marinade, Great Value Boil in a Bag Long Grain White Rice. Snacks/Sonstiges: Cheetos Simply Cheetos Crunchy White Cheddar, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Kraft String Cheese with 2% Milk, Kemps Fat Free Raspberry Sherbet. mehr...
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4125 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ChelsieD's Gewichtsverlauf
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