Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
|
95,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 71,38g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 153,89g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Barilla Pesto Rosso, Куриное Филе Жареное без Масла, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Mittagessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грецкие Орехи, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Перец с фаршем. Abendessen: Суп с перцем и грибами. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Банан, Viking Протеин Пломбир. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
novikovavalentina920's Gewichtsverlauf
|