Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
|
62,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 46,06g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 177,51g.
Frühstück: Вафли Творожные 9%, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Mittagessen: Запеченные или Жареные Креветки, Табрис Лапша Удон с Курицей и Овощами в Устричном Соусе. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Филевское Мороженое Щербет Смородина. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|