Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
|
82,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 90,39g | Eiw: 87,55g | Kohlh: 149,34g.
Frühstück: Окей Шаверма. Mittagessen: Рост Маслянистый Салат, Простоквашино Греческий Йогурт, Хохланд Фетакса без Рассола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Бахетле Баурсак, SPAR Хлеб Сергеевский, Имбирь, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Зеленый Лук, Рост Маслянистый Салат, Простоквашино Греческий Йогурт, Хохланд Фетакса без Рассола, Лента Сельдь Маринованная с Пряностями. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna19801009's Gewichtsverlauf
|