Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
|
64 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3238 kcal
|
Fett: 143,60g | Eiw: 185,46g | Kohlh: 167,15g.
Frühstück: Простоквашино Творожок Вишня-Банан, Верховье Био Творог Персик. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фундук КБ. Abendessen: Долгая Жизнь Тан, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Окрошка, Долгая Жизнь Тан, Фабрика Качества Колбаски К Пиву, Картофельные Чипсы, Магнит Сыр Маасдам, Tussock Jumper Вино Белое Сладкое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Долгая Жизнь Тан, Окрошка, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
(alevtina)'s Gewichtsverlauf
|