Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2015
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77,2 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 30,54g | Kohlh: 173,50g.
Frühstück: Pommes, Le Ster Madeleines Longues au Chocolat. Abendessen: Nuggets de Poulet, Panzani Serpentini. mehr...
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2517 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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