Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 185,07g.
Frühstück: Витебское Молоко Творог 9%, Магнит Банан, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). Mittagessen: 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), Экофуд Пастила Фруктовая, Окорочок, Каша гречневая (3 к 1). Abendessen: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Каша гречневая (3 к 1), ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Троекурово Окорочок, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Витебское Молоко Творог 9%, Окей Груша Конференс. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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st@sya_🥑's Gewichtsverlauf
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