Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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57 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 146,75g.
Mittagessen: 大根の葉のふりかけ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ご飯, トマト, 目玉焼き, セブン-イレブン なめこ汁, ニッポンハム シャウエッセン. Abendessen: ホクガン ジーマーミとうふ, 大学芋, ニチレイ パリパリの春巻, 沖縄天ぷら 魚, 厚揚げ, いなり寿司, 松屋 焼鮭, キリンビール のどごしZERO, アサヒビール スーパードライ. Snacks/Sonstiges: 東ハト こつぶポテコ, セブンイレブン ミニクロワッサン. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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